Filed Under :
Senin, 21 Januari 2013
Manfaat
air memang sangat baik untuk kesehatan kita. Setiap hari kita selalu
berinteraksi dengan air, sehingga air menjadi kebutuhan vital kita setiap hari.
Air digunakan untuk kebutuhan mencuci, kakus, mandi, minum dan kebutuhan
lainnya. Kita tidak bisa hidup tanpa air meskipun kadang-kadang air juga
membawa bencana yaitu bencana banjir.
Mengapa kita selalu membutuhkan air? Karena 70% tubuh kita merupakan cairan
sehingga kita sangat membutuhkan air agar tidak terjadi dehidrasi atau
kekeringan pada tubuh. Selain itu, air juga dapat meningkatkan kesegaran pada
tubuh kita.
Air putih sebenarnya merupakan obat yang sangat mujarab. Dengan
mengkonsumsi air putih dapat mengurangi resiko terkena kanker, salah satunya
adalah kanker kandung kemih. Dengan mengkonsumsi air kurang lebih 4,5 liter per
hari kita beresiko 24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih dari pada
orang yang jarang minum air putih.
Dengan Asupan air yang cukup, dapat meluruhkan sel penyebab kanker kandung kemih sebelum berkembang dan bertambah parah.
Dengan Asupan air yang cukup, dapat meluruhkan sel penyebab kanker kandung kemih sebelum berkembang dan bertambah parah.
Jadi biasakan minum air 8 gelas per hari untuk memenuhi kebutuhan cairan
tubuh kita sehari-hari. Agar lebih sehat, bugar dan tidak mudah terserang
penyakit. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Semoga manfaat air diatas
bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar