UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Definisi Penyakit Hernia dan Penyebab Hernia

Hernia merupakan protrusi atau penonjolan isi suatu rongga melalui defek atau bagian lemah dari dinding rongga bersangkutan.  Penyakit hernia sendiri saat ini telah banyak berkembang dan semakin dikenal di kalangan masayarakat. Pada umumnya penyakit hernia terjadi pada bagian lipat paha (inguinal) sehingga penyakit tersebut sering disebut dengan hernia inguinal. Hernia inguinal sendiri dibagi menjadi dua yaitu hernia inguinalis indirek dan hernia inguinalis direk.
http://sehat-ala.blogspot.com/2013/05/penyebab-hernia.html
Penyakit Hernia
Hernia Inguinalis Indirek disebut juga hernia inguinalis lateralis yakni hernia yang keluar dari rongga peritonium melalui anulus inguinalis internus yang terletak lateral dari pembuluh epigastrika inferior, kemudian hernia masuk ke dalam kanalis inguinalis. Sedangkan Hernia Inguinalis Direk disebut juga hernia inguinalis medialis yaitu hernia yang melalui dinding inguinal posteromedial dari vasa epigastrika inferior di daerah yang dibatasi segitiga Hesselbach.
Penyebab hernia adalah sebagai berikut:
  • Batuk kronis
  • Kebiasaan BAB yang terlalu lama dan terlalu sering mengejan seperti pada kondisi ibu hamil
  • Mengangkat beban atau benda yang terlalu berat
  • Menangis
Penyakit hernia inguinalis terjadi karena anomaly congenital atau karena sebab yang didapat. Faktor penyebab tersebut berperan pada pembentukan pintu masuk hernia pada anulus internus yang cukup lebar, sehingga dapat dilalui oleh kantong dan isi hernia.
Faktor penyebab penyakit hernia yang sering didapati diantaranya:
  • Faktor congenital, yaitu kegagalan penutupan prosesus vaginalis pada waktu kehamilan yang dapat menyebabkan masuknya isi rongga perut melalui kanalis inguinalis
  • Faktor yang didapat seperti hamil, batuk kronis, pekerjaan mengangkat benda berat dan faktor usia, masuknya isi rongga perut melalui kanal ingunalis, jika cukup panjang maka akan menonjol keluar dari anulus ingunalis eksternus.
Apabila hernia ini berlanjut tonjolan akan sampai ke skrotum dan akan menyebabkan terisinya cairan ke dalam kanal inguinalis pada laki-laki, sehingga menyebakan hernia. Hernia ada yang dapat kembali secara spontan maupun manual juga ada yang tidak dapat kembali secara spontan ataupun manual akibat terjadi perlengketan antara isi hernia dengan dinding kantong hernia sehingga isi hernia tidak dapat dimasukkan kembali. Keadaan ini akan mengakibatkan kesulitan untuk berjalan atau berpindah sehingga aktivitas akan terganggu. Jika terjadi penekanan terhadap cincin hernia maka isi hernia akan mencekik sehingga terjadi hernia strangulate yang akan menimbulkan gejala ileus yaitu gejala obstruksi usus sehingga menyebabkan peredaran darah terganggu yang akan menyebabkan kurangnya suplai oksigen yang bisa menyebabkan Iskemik dan isi dari hernia ini akan menjadi nekrosis.

Manfaat Buah Semangka

Buah Semangka atau yang memiliki nama latin Citrullus lanatus ini merupakan buah yang memiliki rasa manis dan sangat segar bila dikonsumsi pada siang hari yang panas. Bukan hanya itu, buah semangka juga seringkali dijadikan buah pencuci mulut setelah makan. Namun tahu kah Anda jika buah semangka juga memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh manusia?Pada kesempatan kali ini akan kita bahas tuntas mengenai manfaat buah semangka bagi kesehatan Tubuh kita.
Manfaat Buah Semangka bagi kesehatan tubuh
Manfaat Buah Semangka
Semangka merupakan salah satu dari jenis tumbuhan yang hidup merambat, semangka ini kabarnya berasal dari daerah gurun yang ada di Afrika. Untuk bentuk semangka dan penampilan luar nya saya yakin semua pasti sudah tahu bukan? Semangka memiliki warna daging yang berbeda, ada yang merah dan ada yang kuning, namun menurut penelitian para ahli, semangka yang berdaging berwarna merah memiliki kadar lycopene yang merupakan sumber antioksidan lebih baik bagi tubuh dibandingkan dengan semangka dengan daging berwarna kuning. Manfaat buah semangka bagi kesehatan juga sangat banyak, itu terlihat dari banyak nya kandungan gizi yang ada pada buah semangka ini sendiri. berikut ini kami tampilkan kandungan gizi buah semangka di setiap 100 gram nya.

Kandungan Gizi Buah Semangka / 100 Gram:


  • Energi 127 kJ (30 kcal)
  • Karbohidrat 7,55 g
  • Gula 6.2 g
  • Diet serat 0,4 g
  • Lemak 0,15 g
  • Protein 0,61 g
  • Air 91,45 g
  • Vitamin A equiv. 28 mg (3%)
  • Thiamine (Vit. B1) 0,033 mg (3%)
  • Riboflavin (Vit. B2) 0,021 mg (1%)
  • Niacin (Vit. B3) 0,178 mg (1%)
  • Asam pantotenat (B5) 0,221 mg (4%)
  • Vitamin B6 0,045 mg (3%)
  • Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%)
  • Vitamin C 8,1 mg (14%)
  • 7 mg Kalsium (1%)
  • Besi 0,24 mg (2%)
  • Magnesium 10 mg (3%)
  • Fosfor 11 mg (2%)
  • Kalium 112 mg (2%)
  • Seng 0,10 mg (1%)

Mengenai manfaat buah semangka bagi kesehatan, sudah tidak perlu lagi diragukan, buah semangka memiliki manfaat yang sangat banyak. Sebagai contoh untuk menurunkan tekanan darah hingga untuk menghaluskan kulit Anda secara alami. Namun masih banyak lagi manfaat buah semangka yang mungkin belum Anda ketahui. Berikut ini merupakan manfaat buah semangka yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh:
  1. Kandungan air dan kalium yang ada pada daging dan kulit semangka sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi dan mampu menstabilkan tekanan darah.
  2. Dengan meminum jus semangka setiap hari, anda dapat terhindar dari penyakit kronis seperti stroke dan diare yang parah.
  3. Memakan buah semangka akan memperlancar saluran kencing anda,ini sangat baik bagi anda yang sering susah buang air kecil.
  4. Buah semangka memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, begitu juga dengan biji semangka yang mampu mencegah dan mengobati penyakit kanker. Kandungan antioksidan dalam semangka mencakup beta-karotin dan vitamin C yang tinggi yang dapat menyehatkan sel-sel tubuh.
  5. Semangka mengandung Likopen yang mampu meningkatkan gairah pria. Bukan hanya itu, buah semangka juga mampu menambah tingkat kesuburan baik pria maupun wanita.
  6. Buah semangka memiliki kandungan serat yang tinggi dan terbebas dari lemak, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang dalam program diet atau penurunan berat badan. Juga sangat bermanfaat bagi Anda yang mengalami masalah obesitas.
  7. Buah semangka bermanfaat untuk mencegah sariawan dan mampu menurunkan demam.
  8. Mengkonsumsi semangka ternyata mampu memaksimalkan kerja jantung.
  9. Buah Semangka memiliki kandungan 6% gula alami dan 92% air, buah semangka juga kaya vitamin A, B6 dan C. Selain itu, buah semangka juga merupakan sumber dari senyawa thiamin, kalium, magnesium, dan scitrulline – asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Itulah manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui. Selain memang rasanya enak, manfaat buah semangka pun ternyata sangat banyak. Alangkah baiknya jika kita mencoba mengkonsumsi semangka untuk mendapatkan manfaat dari buah semangka tersebut.
Demikian yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh ini, kurang lebih nya saya mohon maaf, terus nantikan artikel kesehatan dan manfaat tumbuhan maupun buah buahan dari kami selanjutnya. Salam Sehat Alami!

Manfaat Konsumsi Es Krim bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat konsumsi es krim bagi kesehatan tubuh bisa beraneka macam. Mungkin sebagian orang berpikir bahwa mengkonsumsi es krim tidak memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh. Namun sebenarnya, ada manfaat dibalik konsumsi es krim bagi tubuh.
 



Berikut manfaat konsumsi es krim bagi tubuh:

Memberi suplai energi

Es krim berguna sebagai suplai energi bagi tubuh, seperti karbohidrat, dan juga lemak yang dikandung oleh susu.

Sebagai sumber mineral

Es krim kaya akan mineral, misalnya kalsium dan fosfor. Selain berfungsi untuk membangun dan mempertahankan kekuatan tulang, mineral yang terkandung di dalam es krim juga membantu mencegah penyakit terkait tulang. Berdasarkan hasil penelitian, kalsium mampu mengurangi risiko batu ginjal. Selain itu, kalsium juga bermanfaat untuk menjaga suasana hati pada masa menjelang menstruasi.

Menstimulasi otak

Mengkonsumsi es krim dapat merangsang terbentuknya thrombotonin. Thrombotonin disebut sebagai hormon kebahagiaan. Zat ini dapat membantu mengurangi stres. Es krim yang berbahan dasar susu juga mengandung L-triptophane, sebuah zat yang berfungsi sebagai obat penenang alami. L-triptophane yang terdapat pada es krim dapat menenangkan sistem saraf dan sangat bermanfaat bagi para penderita insomnia.

Mengurangi risiko kanker

Kandungan kalsium dalam es krim juga membantu dalam mengurangi kemungkinan kanker usus besar.

Sumber vitamin

Es krim kaya akan berbagai jenis vitamin, yaitu vitamin A, B-6, B-12, C, D dan E. Selain itu, es krim mengandung tiamin, riboflavin dan vitamin K yang mampu mencegah pembekuan darah.

Bahaya Penyakit TBC Pada Anak


Orang Tua Sudah Seharusnya Paham Bahaya TBC Pada Anak Tidak hanya orang dewasa yang perlu mewaspadai TBC, penyakit TBC pada anak pun harus menjadi kewaspadaan orang tua. Penyakit ini bisa timbul oleh anak yang mengisap udara yang mengadung kuman TBC. Beberapa gejala awalnya adalah si kecil gampang jatuh sakit, batuk terus-terusan, atau berat badan turun tanpa sebab.
TBC adalah jenis penyakit yang berasal dari bakteri yang dinamakan Mycobacterium Tuberculosis. Orang yang terjangkit bakteri ini akan menularkan penyakit ini melalui batuk, bersin, berteriak atau saat bernyanyi.
Bakteri ini berpindah melalui udara. Jadi, jangan mendekati orang yang terkena penyakit TBC karena sangat mudah menular.

Menurut penelitian terbaru, menambahkan sayuran hijau ke dalam pola makan Anda ternyata penting untuk meningkatkan sel-sel kekebalan yang mampu menjaga kesehatan usus.
sayuran berdaun hijau Sel-sel kekebalan tubuh, bernama innate lymphoid cells (ILCs), ditemukan pada lapisan dari sistem pencernaan dan melindungi tubuh dari bakteri ‘jahat’ dalam usus.
Sel-sel tersebut juga diyakini memainkan peran penting dalam mengendalikan alergi makanan, penyakit inflamasi dan obesitas, dan bahkan dapat mencegah perkembangan kanker usus.
Dr. Gabrielle Belz, Lucie Rankin, Dr. Joanna Groom, dan rekan-rekannya dari divisi Molecular Immunology di Walter and Eliza Hall Institute, Australia, telah menemukan bahwa gen T-bet sangat penting untuk menghasilkan populasi sel-sel kekebalan kritis dan gen T-bet ini mampu merespon sinyal dalam makanan yang kita makan.

Saat ini kosmetik sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan wanita. Sayangnya, masih banyak wanita yang tidak peduli dengan kandungan dalam kosmetik tersebut apakah aman digunakan atau tidak.

Hal ini wajib dilakukan agar wanita lebih mengetahui risiko dan efek dari penggunaan produk kecantikan. Berikut ini, beberapa produk kecantikan yang sangat beresiko jika dipakai terus-menerus, dilansir melalui Boldsky, Rabu (29/2).

Sabun Kecantikan

Gencarnya iklan produk kecantikan berdampak pada pemakaian sabun kecantikan bagi wanita. Banyak wanita yang meninggalkan sabun organik, dan lebih memilih sabun kecantikan demi mendapatkan kulit putih dan mulus. Sayangnya, hampir sebagian besar sabun kecantikan memiliki ph yang tinggi yang dapat menghilangkan lapisan asam kulit. Sehingga kulit lebih rentan terhadap infeksi dan menjadi penyebab utama kanker kulit.

Memakai Make-up Setiap Hari

Memakai kosmetik setiap hari tentu saja berpengaruh pada organ tubuh, seperti hati, paru-paru, dan ginjal. Penyebabnya adalah bahan kimia phthalates yang biasa digunakan para prosuden produk kosmetik sebagai pelarut make-up dan membuat kosmetik lebih tahan lama. Bahan tersebut juga berbahaya bagi kulit karena dapat berpengaruh pada organ vital Anda.

Blush On

Perona pipi ini menjadi andalan wanita untuk membuat pipinya merona, sehingga terlihat lebih segar dan cantik. Padahal, bahan kimia yang terdapat dalam blush on dapat mempengaruhi kadar hormon estrogen dalam tubuh wanita. Sehingga, bisa memicu pertumbuhan sel-sel payudara tidak normal dalam waktu singkat, yang mengakibatkan risiko terkena kanker payudara.

Lipstik

Baru-baru ini, Food and Drug Administration Amerika menemukan kandungan timbal pada beberapa merek ternama produk lipstik. Senyawa kimia ini dapat memicu gangguan darah dan otak.

Alas Bedak

Alas bedak atau foundation menjadi tahap awal yang harus dipakai dalam make-up. Padahal, alas bedak ini berbahaya jika kontak langsung dengan kulit. Bahkan, kandungan asbestos dalam alas bedak bisa menyebabkan tumor dan kanker payudara bagi wanita.

Maskara

Alat make-up yang satu ini menjadi andalan bagi kaum hawa karena bisa membuat bulu mata lentik dan panjang. Sayangnya, maskara menjadi tempat berkembang biak satu juta bakteri cair dan basi. Selain itu, maskara juga mengandung zat Polyvinyl pyrrolidone (PVP) yang berpotensi memicu kanker.

Sumber: Ghiboo.com

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan


Irisan buah lemon lebih sering dipakai sebagai hiasan di gelas minuman atau dicampurkan dalam segelas air. Padahal buah ini mengandung berbagai vitamin dan mineral serta punya sederet khasiat kesehatan.diantaranya :

 
Detoks adalah proses mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit.



Cara mengobati sakit gigi berlubang tidak selalu melibatkan obat-obatan kimia. Obat-obatan kimia terkadang tidak cocok untuk sebagian gejala. Selain itu, orang-orang telah mengetahui betapa mahalnya pengobatan sakit gigi di dokter. Mereka tidak cukup untuk datang sekali dan langsung sembuh. Cara mengobati sakit gigi

Bahaya Rokok


Sebenarnya tidak sedikit dari kita yang tahu bahwa rokok itu berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Namun banyak pula yang mengabaikannya. Padahal pada bungkus rokok dapat kita baca dengan mudah kalimat tentang bahaya rokok sebagai berikut:

“MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI, GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN”

Namun anehnya masih banyak dari saudara-saudara kita yang merokok dan tidak merasa bahwa perbuatannya merugikan diri sendiri dengan adanya ancaman-ancaman di dalam bungkus rokok yang mereka pegang. 

5 Makanan Pengusir Lemak di Perut



Olahraga dengan keras bisa saja membuat perut Anda rata dan ramping. Tetapi jika Anda ingin benar-benar mencapatkan perut yang bagus, tidak berlemak dan rata, maka Anda harus menjauhi gula dan karbohidrat dalam makanan Anda. Agar Anda tahu makanan apa yang bisa membuat perut Anda lebih rata dan tidak berlemak, dibawah ini fitsugar memberikan tips makanan yang baik untuk mengecilkan perut Anda: 


1. Havermut (gandum )
Anda mungkin berpikir bahwa makan sedikit akan membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi Anda tidak boleh melewatkan waktu makan, terutama sarapan pagi. Karena dengan makan pagi, metabolisme Anda akan bekerja mengatur kadar gula darah Anda, dan


Mafaat sirsak memang sudah tidak diragukan lagi dalam dunia kesehatan. Sirsak merupakan buah yang terdapat di daerah tropis, apalagi Indonesia. Jadi tidak susah untuk bisa mendapatkan buah ini. Rasa buah sirsak memang sedikit masam dengan campuran rasa manis sehingga membuat semakin enak.

Manfaat Sirsak

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa buah sirsak memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Jadi Anda bisa menggunakaan buah ini sebagai tanaman herbal untuk alternatif penyembuhan penyakit. Seperti yang dikutip dari blog Seputar Wanita Sehat, berikut ini beberapa manfaat sirsak untuk kesehatan.

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan



Manfaat air memang sangat baik untuk kesehatan kita. Setiap hari kita selalu berinteraksi dengan air, sehingga air menjadi kebutuhan vital kita setiap hari. Air digunakan untuk kebutuhan mencuci, kakus, mandi, minum dan kebutuhan lainnya. Kita tidak bisa hidup tanpa air meskipun kadang-kadang air juga membawa bencana yaitu bencana banjir.

Mengapa kita selalu membutuhkan air? Karena 70% tubuh kita merupakan cairan sehingga kita sangat membutuhkan air agar tidak terjadi dehidrasi atau kekeringan pada tubuh. Selain itu, air juga dapat meningkatkan kesegaran pada tubuh kita.



Air putih sebenarnya merupakan obat yang sangat mujarab. Dengan mengkonsumsi air putih dapat mengurangi resiko terkena kanker, salah satunya adalah kanker kandung kemih. Dengan mengkonsumsi air kurang lebih 4,5 liter per hari kita beresiko 24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih dari pada orang yang jarang minum air putih.



Manfaat rumput laut memang beraneka ragam. Tidak hanya untuk kesehatan, namun juga untuk kecantikan. Salah satu manfaat rumput laut adalah untuk membakar lemak. Pernahkan terbayangkan oleh Anda ternyata dengan mengkonsumsi rumput laut, kita dapat membakar lemak yang menumpuk di tubuh sehingga berat badan kita akan berkurang sedikit demi sedikit.


Rumput laut merupakan komoditi air laut yang banyak ditanam oleh nelayan dan petani rumput laut yang berada disekitar pantai.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan



Manfaat Buah Naga merah memang banyak diminati oleh masyarakat luas karena dapat menyembuhkan beberapa macam penyakit. Buah ini masih baru-baru ini menjadi primadona pecinta buah. Padahal buah ini sudah sejak lama ada. Disebut buah naga karena memiliki kulit yang menyerupai sisik ular besar atau ular naga dan juga memiliki warna merah menyala. Rasanya yang manis dan kandungan air yang cukup tinggi biasa di gunakan untuk makanan pelepas dahaga.

Buah ini dapat tumbuh subur di iklim tropis sehingga banyak di jumpai di daerah yang memiliki iklim sejuk. Di Indonesia sudah banyak petani yang