Filed Under :
Selasa, 12 Maret 2013
Otak manusia pada
dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen,
dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk
meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan
memanipulasinya.
Anda mungkin tidak
akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk
tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat
otak Anda bekerja lebih baik.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
